التقييم الفزيولوجي للرياضي

التقييم الفزيولوجي للرياضي

لابد من تقييم ومراقبة الحالة الفزيولوجبة للرياضي لمعرفة
اختيار الرياضة المناسبة له, ومراقبة مدى تطوره على التمرين المقترح . ومساعدة مدربه في تحسين اللياقة العامة له
وتطويرها وهذا لايتم بشكل عشوائي بل باجتياز الرياضي لعدة
اختبارات خاصة ونوعية من اجل تحقيق ذلك. وهذه الاختبارات
تعتمد على قياس الطاقة لديه ومعرفة كيفية تطويرها. لذلك قبل
التكلم عن هذه الاختبارات لابد من القاء نظرة سريعة على
انواع هذه الطاقات ومصادرها كي يمكنكم المتابعة بشكل جيد



الرابط
http://www.ziddu.com/download/8968205/.rar.html